Kiedy zacząć się odchudzać? Najlepszy moment na odchudzanie
Myśląc o odchudzaniu, niektórzy z nas mają tendencję do odsuwania tego momentu w czasie. Redukcja wagi majaczy na horyzoncie, a my czekamy na nadejście tego wymarzonego, idealnego terminu, kiedy to zaczniemy w końcu wdrażać zmiany prowadzące do nowego, lepszego życia. Kiedy warto zacząć się odchudzać? Kiedy jest najlepszy moment na odchudzanie?